система
восстановления
ВЕСА | ЭНЕРГИИ | ЗДОРОВЬЯ
восстановления
ВЕСА | ЭНЕРГИИ | ЗДОРОВЬЯ
3 шага
Без диет и ограничений
Для тех, кто
Устал и задолбался
Хронический стресс, нет сил, приходится себя заставлять, зависимость от кофе/энергетиков
Хочет наконец похудеть и убрать отёки
Мучает тяга к сладкому, жор, куча диет, а вес снова возвращается, не нравится свое тело
Мечтает остановить выпадение волос
Маски, шампуни, лосьоны... а волосы все равно лезут клочьями - "боюсь уже лишний раз их задеть"
Часто болеет
Герпес на губах каждый месяц, ОРВИшки одна за одной. Надо остановить этот порочный круг!
Много всего пробовал
И витамины пили, и питание вроде норм, только с бубном вокруг костра не прыгали. Где результат?
Хочет восстановить здоровье под 🔑
Нужен комплекс: закрыть дефициты по витаминам, сбалансировать питание и снизить стресс
3 шага
к здоровому телу
к здоровому телу
1
Система питания
Анализ вашего рациона и инструкции, как его сбалансировать
2
Расшифровка анализов
Понимание, каких витаминов не хватает именно вам
3
Здоровые отношения
с едой и телом
с едой и телом
Коучинг и антистресс стратегия
Витамины запускают процессы жиросжигания, синтеза энергии и восстановления (да, всё так просто)
А стресс заставляет организм расходовать их как горячие пирожки, поэтому поход к психологу и любые другие методы помогают временно.
+ обязательно надо привести рацион в баланс, например, недостаточное потребление белка не дает витаминам усваиваться на 100%
А стресс заставляет организм расходовать их как горячие пирожки, поэтому поход к психологу и любые другие методы помогают временно.
+ обязательно надо привести рацион в баланс, например, недостаточное потребление белка не дает витаминам усваиваться на 100%
70% добавок в интернете плохого качества! Я работала на фарм.предприятии, изготавливала лекарства и знаю всю эту кухню изнутри.
Но мало просто начать пить качественные витамины, нужно пить те, которые в дефиците именно у вас, а не у кого-то другого (см.анализы)
Но мало просто начать пить качественные витамины, нужно пить те, которые в дефиците именно у вас, а не у кого-то другого (см.анализы)
Не нужно сдавать на все 60 микроэлементов, достаточно 5 основных показателей:
Следующий этап - персональная расшифровка (с учетом вашего веса, роста, возраста, т.к. часто по общим нормам бывает "все нормально")
- общий анализ крови
- ферритин
- витамин д3
- витамин в12
- липидный профиль: ЛПНП, ЛПВП
Следующий этап - персональная расшифровка (с учетом вашего веса, роста, возраста, т.к. часто по общим нормам бывает "все нормально")
“
Пить не те витамины - это как заряжать телефон не той зарядкой. Рано или поздно батарейка сядет.
Автор Мария романова
14 лет опыта
Высшее фарм. образование
Диплом нутрициолога и диетолога
Сертификат детокс-коуча
➔ Мои дипломы
Высшее фарм. образование
Диплом нутрициолога и диетолога
Сертификат детокс-коуча
➔ Мои дипломы
результат системы
Персональный план восстановления
веса, энергии и здоровья
Внедрив все шаги системы, получаем ВАУ результат
ВЫБРАТЬ ФОРМАТ
СИСТЕМА
✦ Урок по системе питания
✦ Урок по витаминам и расшифровке анализов
✦ Эфир, как встроить все рекомендации в вашу жизнь
✦ Ответы на вопросы в общем чате участников
6000 ₽
990 ₽
КОНСУЛЬТАЦИЯ
✦ Созвон 1 час
✦ Разбор вашего питания
✦ Расшифровка анализов
✦ Составление персональной стратегии по питанию и витаминам
✦ Спец.условия для записи в личную работу
16000 ₽
9000 ₽
Мои дипломы
ИП Романова Мария Андрияновна
ИНН 183474730118
ОГРН/ОГРНИП 322595800045383
© Романова Мария
